24F30266 Sanfte Gymnastik für Ältere

Lernen Sie, wie Sie Kraft, Koordination und Beweglichkeit verbessern können, angepasst an Ihre Möglichkeiten. Bei Bedarf erfahren Sie auch, wie Sie sich am und mit dem Rollator gesund bewegen können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, lediglich bequeme Kleidung.
Auch wenn Sie nicht in der Seniorenwohnanlage am See wohnen, können Sie nach vorheriger Anmeldung in der VHS gerne teilnehmen!