Kursdetails
24F30211 Pilates für Fortgeschrittene
| Beginn | Do., 01.02.2024, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 71,00 € |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Irmgard Griemert
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In diesem Kurs lernen Sie weitere Pilatesübungen zur Verbesserung der Körperhaltung, Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie für mehr Flexibilität der Gelenke und Muskeln kennen und sicher richtig auszuführen. Aber auch die bewusste Atmung, Übungen für Beweglichkeit und Balance, Stärkung des Beckenbodens sowie der gesamten Körpermuskulatur sind Themen dieses Kurses für Fortgeschrittene. Für alle Altersgruppen geeignet.
Kursort
gr.Saal
Arsenalstr. 2-10
24768 Rendsburg
Termine
Datum
1. Termin am 01.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Arsenalstr. 2-10,
VHS, Arsenalstr. 2-10, Großer Saal
Datum
2. Termin am 08.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Arsenalstr. 2-10,
VHS, Arsenalstr. 2-10, Großer Saal
Datum
3. Termin am 15.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Arsenalstr. 2-10,
VHS, Arsenalstr. 2-10, Großer Saal
Datum
4. Termin am 22.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Arsenalstr. 2-10,
VHS, Arsenalstr. 2-10, Großer Saal
Datum
5. Termin am 29.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Arsenalstr. 2-10,
VHS, Arsenalstr. 2-10, Großer Saal
Datum
6. Termin am 07.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Arsenalstr. 2-10,
VHS, Arsenalstr. 2-10, Großer Saal
Datum
7. Termin am 14.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Arsenalstr. 2-10,
VHS, Arsenalstr. 2-10, Großer Saal
Datum
8. Termin am 21.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Arsenalstr. 2-10,
VHS, Arsenalstr. 2-10, Großer Saal
Datum
9. Termin am 25.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Arsenalstr. 2-10,
VHS, Arsenalstr. 2-10, Großer Saal
Datum
10. Termin am 02.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
Arsenalstr. 2-10,
VHS, Arsenalstr. 2-10, Großer Saal