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Kursdetails
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24F30210 Pilates für Fortgeschrittene

In diesem Kurs lernen Sie weitere Pilatesübungen zur Verbesserung der Körperhaltung, Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie für mehr Flexibilität der Gelenke und Muskeln kennen und sicher richtig auszuführen. Aber auch die bewusste Atmung, Übungen für Beweglichkeit und Balance, Stärkung des Beckenbodens sowie der gesamten Körpermuskulatur sind Themen dieses Kurses für Fortgeschrittene. Für alle Altersgruppen geeignet.

Kurs abgeschlossen

Kursort




Termine

Datum
1. Termin am 05.02.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ort: Sportlerheim, Krattredder 55, Fockbek
Datum
2. Termin am 12.02.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ort: Sportlerheim, Krattredder 55, Fockbek
Datum
3. Termin am 19.02.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ort: Sportlerheim, Krattredder 55, Fockbek
Datum
4. Termin am 26.02.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ort: Sportlerheim, Krattredder 55, Fockbek
Datum
5. Termin am 04.03.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ort: Sportlerheim, Krattredder 55, Fockbek
Datum
6. Termin am 11.03.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ort: Sportlerheim, Krattredder 55, Fockbek
Datum
7. Termin am 18.03.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ort: Sportlerheim, Krattredder 55, Fockbek
Datum
8. Termin am 25.03.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ort: Sportlerheim, Krattredder 55, Fockbek
Datum
9. Termin am 22.04.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ort: Sportlerheim, Krattredder 55, Fockbek
Datum
10. Termin am 29.04.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ort: Sportlerheim, Krattredder 55, Fockbek
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