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Kursdetails
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22H30212 ZUMBA® Gold

Auf die Couch, vor den Fernseher, ins Café (mit Sahnetorte)
oder
wollen Sie den Tag bewegt und voller Freude beginnen?
Die Schritte und Bewegungen beim ZUMBA®-Tanzen sind für alle Altersgruppen und Lebenslagen geeignet und leicht zu erlernen. Für Menschen, die nicht gern Sport treiben, kann ZUMBA® eine effektive Alternative sein, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Balance und Stabilität zu erlangen. Kondition, Koordination, Schnelligkeit und Reflexe werden mit dem schweißtreibenden Tanztraining verbessert. Die mitreißenden Rhythmen internationaler, vor allem aber fetziger Latino-Musik erleichtern es, neue Bewegungsmuster zu integrieren, die Beweglichkeit dadurch zu erweitern und Freude an der Bewegung für sich zu entdecken. Gut geeignet für Ältere und Neueinsteiger.
Bitte mitbringen: Wasser, Handtuch

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Kursort

Bistro

Arsenalstr. 2-10
24768 Rendsburg

Kursort

Musiksaal

Arsenalstr. 2-10
24768 Rendsburg


Termine

Datum
1. Termin am 05.09.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort: Arsenalstr. 2-10, VHS, Arsenalstr. 2-10, Musiksaal
Datum
2. Termin am 12.09.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort: Arsenalstr. 2-10, VHS, Arsenalstr. 2-10, Musiksaal
Datum
3. Termin am 19.09.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort: Arsenalstr. 2-10, VHS, Arsenalstr. 2-10, Musiksaal
Datum
4. Termin am 26.09.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort: Arsenalstr. 2-10, VHS, Arsenalstr. 2-10, Musiksaal
Datum
5. Termin am 24.10.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort: Arsenalstr. 2-10, VHS, Arsenalstr. 2-10, Musiksaal
Datum
6. Termin am 07.11.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort: Arsenalstr. 2-10, VHS, Arsenalstr. 2-10, Musiksaal
Datum
7. Termin am 14.11.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort: Arsenalstr. 2-10, VHS, Arsenalstr. 2-10, Musiksaal
Datum
8. Termin am 21.11.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort: Arsenalstr. 2-10, VHS, Arsenalstr. 2-10, Musiksaal
Datum
9. Termin am 28.11.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Ort: Arsenalstr. 2-10, VHS, Arsenalstr. 2-10, Musiksaal
Datum
10. Termin am 28.11.2022
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Ort: Arsenalstr. 2-10, VHS, Arsenalstr. 2-10, Bistro
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