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Kursdetails
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24F30123 Qi Gong (8 Edle Brokate) - Fortgeschrittene

Die „Acht Brokate“ sind Übungen aus dem Qi Gong, die seit mehr als 800 Jahren in China und inzwischen auch hierzulande häufig in Kurkliniken praktiziert werden. Deren Ziel ist es, einen stillen und klaren Geist zu erlangen, so dass das Gemüt gelassen und friedvoll werden kann, sowie Blockaden auf der Körperebene (Bewegungssystem und Organe) zu lösen. Auch die Entfaltung von Lebenskraft und Vitalität und das Erreichen eines inneren Gleichgewichtes sind Ziel der Übungen. Muskeln und innere Gedärme sollen von innen nach außen entspannt werden, Freiheit von allen Hemmnissen soll entstehen.
In diesem Kurs lernen Sie die Übungen gründlich kennen und richtig durchzuführen. So können Sie schließlich auch allein zuhause jederzeit etwas Gutes für Ihre Gesundheit tun.
Bitte mitbringen: Sporthallenschuhe mit dünner Laufsohle oder dicke Socken. Lockere Kleidung ist empfehlenswert.

Kursort

Musiksaal

Arsenalstr. 2-10
24768 Rendsburg


Termine

Datum
1. Termin am 14.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Arsenalstr. 2-10, VHS, Arsenalstr. 2-10, Musiksaal
Datum
2. Termin am 21.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Arsenalstr. 2-10, VHS, Arsenalstr. 2-10, Musiksaal
Datum
3. Termin am 28.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Arsenalstr. 2-10, VHS, Arsenalstr. 2-10, Musiksaal
Datum
4. Termin am 13.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Arsenalstr. 2-10, VHS, Arsenalstr. 2-10, Musiksaal
Datum
5. Termin am 20.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Arsenalstr. 2-10, VHS, Arsenalstr. 2-10, Musiksaal
Datum
6. Termin am 27.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Arsenalstr. 2-10, VHS, Arsenalstr. 2-10, Musiksaal
Datum
7. Termin am 24.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Arsenalstr. 2-10, VHS, Arsenalstr. 2-10, Musiksaal
Datum
8. Termin am 08.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Arsenalstr. 2-10, VHS, Arsenalstr. 2-10, Musiksaal
Datum
9. Termin am 15.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Arsenalstr. 2-10, VHS, Arsenalstr. 2-10, Musiksaal
Datum
10. Termin am 22.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Arsenalstr. 2-10, VHS, Arsenalstr. 2-10, Musiksaal
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