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Kursdetails
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22H30123 Qi Gong (8 Edle Brokate) - Fortgeschrittene

Die „Acht Brokate“ sind Übungen aus dem Qi Gong, die seit mehr als 800 Jahren in China und inzwischen auch hierzulande häufig in Kurkliniken praktiziert werden. Deren Ziel ist es, einen stillen und klaren Geist zu erlangen, so dass das Gemüt gelassen und friedvoll wird sowie Blockaden auf der Körperebene (Bewegungssystem und Organe) zu lösen. Auch die Entfaltung von Lebenskraft und Vitalität und das Erreichen eines inneren Gleichgewichtes sind Ziel der Übungen. Muskeln und innere Gedärme werden von innen nach außen entspannt, es entsteht Freiheit von allen Hemmnissen. In diesem Kurs lernen Sie die Übungen gründlich kennen und richtig durchzuführen. So können Sie schließlich auch allein zuhause jederzeit etwas Gutes für Ihre Gesundheit tun.
Bitte mitbringen: Sporthallenschuhe mit dünner Laufsohle oder dicke Socken. Lockere Kleidung ist empfehlenswert

Kursort

Kulturzentrum

Arsenalstr. 2-10
24768 Rendsburg

Kursort

Musiksaal

Arsenalstr. 2-10
24768 Rendsburg


Termine

Datum
1. Termin am 07.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Arsenalstr. 2-10, VHS, Arsenalstr. 2-10, Musiksaal
Datum
2. Termin am 14.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Arsenalstr. 2-10, VHS, Arsenalstr. 2-10, Musiksaal
Datum
3. Termin am 21.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Arsenalstr. 2-10, VHS, Arsenalstr. 2-10, Musiksaal
Datum
4. Termin am 28.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Arsenalstr. 2-10, VHS, Arsenalstr. 2-10, Musiksaal
Datum
5. Termin am 05.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Arsenalstr. 2-10, VHS, Arsenalstr. 2-10, Musiksaal
Datum
6. Termin am 26.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Arsenalstr. 2-10, VHS, Arsenalstr. 2-10, Musiksaal
Datum
7. Termin am 02.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Arsenalstr. 2-10, VHS, Arsenalstr. 2-10, Musiksaal
Datum
8. Termin am 16.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Arsenalstr. 2-10, VHS, Arsenalstr. 2-10, Musiksaal
Datum
9. Termin am 23.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Arsenalstr. 2-10, VHS, Arsenalstr. 2-10, Musiksaal
Datum
10. Termin am 30.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Arsenalstr. 2-10, VHS, Arsenalstr. 2-10, Musiksaal
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