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Kursdetails
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22H30215 Pilates für Fortgeschrittene

In diesem Kurs lernen Sie weitere Pilatesübungen zur Verbesserung der Körperhaltung, Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie für mehr Flexibilität der Gelenke und Muskeln kennen und sicher richtig auszuführen. Aber auch die bewusste Atmung, Übungen für Beweglichkeit und Balance, Stärkung des Beckenbodens sowie der gesamten Körpermuskulatur sind Themen dieses Kurses für Fortgeschrittene. Für alle Altersgruppen geeignet.

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Kursort




Termine

Datum
1. Termin am 05.09.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ort: Sportlerheim, Krattredder 55, Fockbek
Datum
2. Termin am 12.09.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ort: Sportlerheim, Krattredder 55, Fockbek
Datum
3. Termin am 19.09.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ort: Sportlerheim, Krattredder 55, Fockbek
Datum
4. Termin am 26.09.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ort: Sportlerheim, Krattredder 55, Fockbek
Datum
5. Termin am 24.10.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ort: Sportlerheim, Krattredder 55, Fockbek
Datum
6. Termin am 07.11.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ort: Sportlerheim, Krattredder 55, Fockbek
Datum
7. Termin am 14.11.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ort: Sportlerheim, Krattredder 55, Fockbek
Datum
8. Termin am 21.11.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ort: Sportlerheim, Krattredder 55, Fockbek
Datum
9. Termin am 28.11.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ort: Sportlerheim, Krattredder 55, Fockbek
Datum
10. Termin am 05.12.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ort: Sportlerheim, Krattredder 55, Fockbek
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