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Kursdetails
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24F30133 Mit Tai Chi Chuan ins Wochenende - Fortgeschrittene Teil 1-3

Tai Chi Chuan ist ein komplettes gesundheitsorientiertes Übungssystem, welches auf den wissenschaftlichen und philosophischen Errungenschaften der chinesischen Kultur aufbaut.
Auf körperlicher Ebene werden Kraft, Fitness, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Zusätzlich werden die tiefe Atmung, Sensibilität und Entspannung geübt. Somit werden auf psychischer Ebene Ruhe, Gelassenheit, Aufmerksamkeit, Konzentration, innere Balance und Stabilität erfahren. Die Gesamtkonstitution wird gestärkt und das bewusste Lösen der angespannten/verspannten Muskulatur führt zu einer wohltuenden Entspannung, "Entstressung" des Alltages und zu einem erholsamen Schlaf.
Dieser Kurs vermittelt die Grundkenntnisse des Tai Chi Chuan. Die Übungen werden unter fachkundiger Anleitung geübt und die Durchführung immer weiter verbessert.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken/Schuhe mit dünner Sohle

Kursort

BÜD, Musikraum

Am Markt 2
24782 Büdelsdorf


Termine

Datum
1. Termin am 10.02.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 2, Büdelsdorf, BZ, Am Markt 2, Musikraum
Datum
2. Termin am 24.02.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 2, Büdelsdorf, BZ, Am Markt 2, Musikraum
Datum
3. Termin am 02.03.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 2, Büdelsdorf, BZ, Am Markt 2, Musikraum
Datum
4. Termin am 09.03.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 2, Büdelsdorf, BZ, Am Markt 2, Musikraum
Datum
5. Termin am 16.03.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 2, Büdelsdorf, BZ, Am Markt 2, Musikraum
Datum
6. Termin am 20.04.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 2, Büdelsdorf, BZ, Am Markt 2, Musikraum
Datum
7. Termin am 27.04.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 2, Büdelsdorf, BZ, Am Markt 2, Musikraum
Datum
8. Termin am 04.05.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 2, Büdelsdorf, BZ, Am Markt 2, Musikraum
Datum
9. Termin am 18.05.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 2, Büdelsdorf, BZ, Am Markt 2, Musikraum
Datum
10. Termin am 25.05.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 2, Büdelsdorf, BZ, Am Markt 2, Musikraum
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