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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 30121
Titel: Qi Gong für Fortgeschrittene
Info: Voraussetzung: mindestens 2 Semester im Grundkurs.
Im Aufbaukurs erweitern wir die bekann-ten Übungen, z.B. den „Himmlischen Kleinen Kreislauf“. Dies ist eine in allen alten daoistischen Schulen bekannte Methode. Sie dient der Energetisie-rung und Verjüngung, der Stärkung der persönlichen Widerstandskraft und zur Stressbewältigung. Beim Üben kommen wir immer tiefer in den „Qi Gong-Zustand“ hinein: Das bedeutet, in tiefer Entspan-nung bei geistiger Klarheit ganz und gar im Hier (mein Körper) und Jetzt (dieser Moment) zu sein. Weitere, neue Übun-gen kommen hinzu, durch die wir die energetische Landkarte unseres Körpers vervollständigen. Vermittelt werden z.B. der „Flaschenkürbis“, der das Qi bewahren und uns verjüngen soll, oder der „Mao You Kreis“, der die rechte und linke Körperhälfte ausgleichen soll und in der TCM besonders bei Migräne und Augenbeschwerden eingesetzt wird.

Mitzubringen: Schreibzeug, Kissen, Decke und dicke Socken
Dozent(en): Brita Moritz
Veranstaltungsort: VHS, Musiksaal
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 22.04.2021 - Do. 15.07.2021
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: Weitere Infos unter den Kursterminen
Kosten: 126,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 16


Kursort(e):

  • Raumname: VHS, Arsenalstr. 2-10, Musiksaal
    Straße: Arsenalstraße 2-10
    Ort: 24768 Rendsburg
    Bus:
    Bahn:
    Fläche: 0 m2
    Plätze: 0

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Qi Gong für Fortgeschrittene" (30121):

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Einzeltermine für Kurs "Qi Gong für Fortgeschrittene" (30121):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Straße: Ort:
Do. 22.04.21 18:00 - 19:30 Uhr Musiksaal Arsenalstraße 2-10 24768 Rendsburg
Do. 29.04.21 18:00 - 19:30 Uhr Musiksaal Arsenalstraße 2-10 24768 Rendsburg
Do. 06.05.21 18:00 - 19:30 Uhr Musiksaal Arsenalstraße 2-10 24768 Rendsburg
Do. 20.05.21 18:00 - 19:30 Uhr Musiksaal Arsenalstraße 2-10 24768 Rendsburg
Do. 27.05.21 18:00 - 19:30 Uhr Musiksaal Arsenalstraße 2-10 24768 Rendsburg

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