Suche

Kurse » Kursdetails

Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 30120
Titel: Qi Gong für Anfänger
Info: Qi Gong ist eine in China durch Jahrtausende hindurch verfeinerte Methode, um körperliche Stärke sowie geistig-seelische Vervollkomm-nung zu entwickeln. Überwiegend Männer, aber auch Frauen haben es praktiziert, bewahrt und weitergegeben. Inzwischen gibt es sehr viele „Arten“ von Qi Gong. Im „Stillen Qi Gong“, das in diesem Kurs (aus 30-jähriger praktischer Erfahrung heraus) vorwiegend unterrichtet wird, geht es um die äußere und vor allem innere Entspannung. Die Fähigkeit zur Selbst-Entspannung wird ebenso vermittelt wie die Konzentrationskraft. Auch einfache Kenntnisse aus der Chinesischen Medizin werden nahegebracht. Leicht bewegte Übungen im Stehen und eher meditative Abschnitte im Sitzen oder Liegen wechseln sich ab. Dies und auch das Erlernen der Grundstellung können positiven Einfluss auf die Körper-haltung nehmen und die persönliche Widerstandskraft stärken. „Wenn das Qi überall frei zirkuliert, ist der Körper gesund, die Seele stark und der Geist klar“ (Zitat aus dem Daoismus). Dies spürbar zu machen, ist ein Ziel des Unterrichts. Durch eigenständiges Praktizieren der erlernten Übungen zuhause können die Ergebnisse weiter potenziert werden. Mitzubringen: Schreibzeug, Kissen, Decke und dicke Socken
Dozent(en): Brita Moritz
Veranstaltungsort: VHS, Musiksaal
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 22.04.2021 - Do. 15.07.2021
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: Weitere Infos unter den Kursterminen
Kosten: 106,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 16


Kursort(e):

  • Raumname: VHS, Arsenalstr. 2-10, Musiksaal
    Straße: Arsenalstraße 2-10
    Ort: 24768 Rendsburg
    Bus:
    Bahn:
    Fläche: 0 m2
    Plätze: 0

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Qi Gong für Anfänger" (30120):

Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.

Es stehen keine weiteren Informationen zur Verfügung!

Einzeltermine für Kurs "Qi Gong für Anfänger" (30120):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Straße: Ort:
Do. 22.04.21 19:45 - 21:15 Uhr Musiksaal Arsenalstraße 2-10 24768 Rendsburg
Do. 29.04.21 19:45 - 21:15 Uhr Musiksaal Arsenalstraße 2-10 24768 Rendsburg
Do. 06.05.21 19:45 - 21:15 Uhr Musiksaal Arsenalstraße 2-10 24768 Rendsburg
Do. 20.05.21 19:45 - 21:15 Uhr Musiksaal Arsenalstraße 2-10 24768 Rendsburg
Do. 27.05.21 19:45 - 21:15 Uhr Musiksaal Arsenalstraße 2-10 24768 Rendsburg

Seite 1 von 3   Nächste Seite >>


Volkshochschule Rendsburger Ring e.V.

Arsenalstr. 2-10
24768 Rendsburg
Telefon 04331 - 20 88-0
Fax 04331 - 20 88 30
E-Mail: vhs@vhs-rendsburg.de
URL: www.vhs-rendsburg.de

Regionales Bürgerzentrum Büdelsdorf der VHS-Rendsburger-Ring e.V.

Am Markt 2
24872 Büdelsdorf
Telefon 04331 - 20 88 50
E-Mail: vhs@vhs-rendsburg.de
URL: www.vhs-rendsburg.de

Öffnungszeiten Geschäftsstellen VHS in Rendsburg

Mo., Di. + Do: 10-12 u. 16-18 Uhr
Mi + Fr.: 10-12 Uhr

Regionales Bürgerzentrum
Büdelsdorf
Mo. bis Fr. 10-12 Uhr